Opis
Uwaga dla osób, które uczestniczyły w pierwszym warsztacie Ajana, (o) Błędne warsztaty: tamten skupiał się na teorii poliwagalnej, drabinie autonomicznej i neurocepcji. Ten warsztat idzie w inną stronę: powięź, bioenergetyka, taśmy anatomiczne, czakry w kontekście anatomicznym i felt sense jako narzędzie terapeutyczne. Oba razem tworzą spójny system rozumienia pracy z ciałem na poziomach fizycznym, neurologicznym i energetycznym.
Warsztaty w skrócie
forma
warsztat poznawczo-doświadczalny, ruch, oddech, medytacja, eksploracja somatyczna
czas trwania
trzy dni z poranną medytacją, blokami zajęciowymi i kręgami otwierającym i zamykającym
główny temat
powięź jako organ świadomości emocjonalnej i energetycznej, tensegracja, czakry, felt sense
dla kogo
terapeuci, masażyści, fizjoterapeuci i każda osoba pracująca z ciałem, która chce zrozumieć jego warstwy subtelne
lokalizacja
Kołobrzeg, sala beWell, ul. Św. Macieja 15
terminy: dwa razy w roku (czerwiec, październik)
cena
1200 zł (zaliczka 200 zł, reszta na miejscu)
https://www.youtube.com/watch?v=qgh4x2hx7EUhttps://www.youtube.com/watch?v=oMCiv2Hbntk
Dla kogo są te warsztaty?
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
- pracujesz z ciałem i intuicyjnie czujesz, że napięcia, które spotykasz w tkankach klientów, mają warstwę emocjonalną lub energetyczną, ale brakuje Ci języka i narzędzi, żeby z tym świadomie pracować, chcesz zrozumieć, dlaczego to samo miejsce w ciele u różnych klientów niesie różne jakości i jak to na siebie wpływa,
- szukasz pomostu między anatomią (powięź, tensegracja) a energetyką (czakry, przepływ) jako dwoma opisami tej samej rzeczywistości,
- chcesz nauczyć się felt sense jako praktycznego narzędzia rozpoznawania własnych stanów ciała podczas pracy z klientem.
Warsztaty są skierowane przede wszystkim do:
masażystów i terapeutów manualnych szukających głębszego rozumienia powięzi i jej roli w przechowywaniu napięć emocjonalnych,
fizjoterapeutów i terapeutów somatycznych pracujących z wzorcami napięciowymi i ruchem,
psychoterapeutów i coachów pracujących z ciałem jako elementem procesu terapeutycznego,
instruktorów ruchu, jogi i oddechu szukających neurobiologicznego i energetycznego zaplecza dla swojej pracy.
Co zmieniają te warsztaty?
Teraz:
Widzisz napięcie w tkankach i wiesz, co z nim zrobić manualnie. Ale czasem masz przeczucie, że to napięcie jest czymś więcej niż biomechanicznym problemem. Nie masz jednak narzędzi, żeby to uchwycić, nazwać ani z tym pracować w sposób świadomy i bezpieczny dla siebie.
Po kursie:
Rozumiesz, jak warstwy subtelne człowieka, emocjonalna, mentalna i eteryczna, kształtują strukturę fizyczną, wzorce ruchowe i skumulowane napięcia powięziowe. Potrafisz rozpoznawać rezonans między swoim ciałem a ciałem klienta i zarządzać nim zamiast nieświadomie go przejmować. Masz narzędzia BHP energetycznego, które chronią Cię w intensywnej pracy terapeutycznej. I masz felt sense, czyli zdolność słyszenia własnego ciała jako narzędzia diagnostycznego w trakcie sesji.
Zarezerwuj termin przez formularz i zapłać później.
Przelewu należy dokonać w ciągu 5 dni od daty rezerwacji kursu. Po tym terminie rezerwacja zostaje anulowana.
Co to znaczy, że powięź jest organem emocji i energii?
Powięź to sieć tkanki łącznej przenikająca całe ciało bez przerwy, od skóry po okostną. Jest gęsto unerwiona, reaguje na stres szybciej niż mięśnie i przechowuje napięcia długo po tym, gdy ich pierwotna przyczyna minęła. Badania ostatnich dwudziestu lat pokazują, że powięź jest nie tylko strukturą mechaniczną, ale aktywnym organem sensorycznym i komunikacyjnym.
W tradycjach wschodnich i w podejściu bioenergetycznym odpowiada to temu, co opisywano jako warstwy subtelne człowieka: napięcia emocjonalne odkładają się w powięzi jako wzorce strukturalne, zmieniają postawę, ruch i sposób oddychania. Czakry w tym kontekście to nie metafizyczna spekulacja, ale konkretne lokalizacje anatomiczne, w których poprzeczne pasma tkanki łącznej, czyli przepony funkcjonalne, tworzą naturalne obszary koncentracji napięć i przepływu.
Tensegracja wyjaśnia mechanicznie, dlaczego zmiana w jednym miejscu powięzi wpływa na całą strukturę: ciało jest jak namiot napiętych lin, a nie jak stos kości. Dotknięcie jednej liny porusza cały system.
Zagadnienia warsztatów
Powięź i jej funkcje: anatomia i rola sensoryczna
- powięź jako sieć komunikacyjna całego ciała: budowa, unerwienie i zdolność do przechowywania napięć,
- powięź jako organ świadomości ciała: jak sygnały powięziowe docierają do mózgu i wpływają na stan emocjonalny, mechanizmy odkładania napięć emocjonalnych w tkance łącznej i wzorcach ruchowych,
- praktyczne ćwiczenia eksplorujące powięź jako żywą, reagującą strukturę.
Taśmy anatomiczne i zasada tensegracji
- taśmy anatomiczne (myofascialne meridians): jak linie powięziowe łączą ciało w funkcjonalne sieci,
- tensegracja: ciało jako system zrównoważonych napięć, a nie stos kości, i co z tego wynika dla terapeuty,
- jak napięcie w jednym obszarze taśmy wpływa na odległe miejsca w ciele, eksploracja własnych taśm przez ruch i uważność.
Czakry w kontekście anatomicznym: poprzeczne pasma tkanki łącznej
- czakry jako centra energetyczne: ogólne informacje i tradycyjne przyporządkowania,
- spojrzenie z poziomu anatomii: gdzie lokalizują się przepony funkcjonalne i jakie napięcia kumulują,
- rezonans między poziomem energetycznym a strukturą powięziową,
- jak włączyć tę perspektywę do pracy manualnej bez opuszczania gruntu anatomicznego.
Rezonans: stała rozmowa między ciałami
- co to jest rezonans w kontekście pracy terapeutycznej: neurobiologiczne i energetyczne podstawy,
- jak ciało terapeuty wchodzi w rezonans z ciałem klienta i dlaczego jest to nieuniknione,
- wsłuchiwanie się w siebie i w klienta jako aktywna praktyka terapeutyczna,
- jak odróżnić własne odczucia od odczuć przejętych z ciała klienta.
Felt sense: obecność w ciele i odnajdywanie zasobów
- felt sense jako narzędzie terapeutyczne: niejasne, fizyczne odczucie sytuacji lub emocji w ciele,
- jak rozwijać zdolność słyszenia własnego felt sense przed sesją i w jej trakcie,
- odnajdywanie zasobów: praca z obszarami ciała, które są żywe, swobodne i niosą poczucie dobrostanu,
- felt sense jako alternatywa dla interpretacji i analizy w pracy z klientem.
BHP energetyczne w pracy terapeuty
- czym jest przeciążenie energetyczne i skąd pochodzi w pracy terapeutycznej,
- konkretne praktyki ochrony własnej przestrzeni energetycznej podczas sesji i po jej zakończeniu,
- ugruntowanie jako fundament BHP: jak być w pełnym kontakcie bez zatracenia własnego centrum,
- rytm pracy i regeneracji: jak budować trwałą praktykę terapeutyczną bez wypalenia.
Praktyka świadomości ciała
- codzienna medytacja ranna jako praktyka kontaktu z własnym ciałem,
- eksploracja przez ruch intuicyjny i ćwiczenia oddechowe,
- integracja doświadczeń przez krąg: przestrzeń na refleksję i wymianę po każdym bloku zajęć.
Powięź i jej funkcje: anatomia i rola sensoryczna
- powięź jako sieć komunikacyjna całego ciała: budowa, unerwienie i zdolność do przechowywania napięć,
- powięź jako organ świadomości ciała: jak sygnały powięziowe docierają do mózgu i wpływają na stan emocjonalny, mechanizmy odkładania napięć emocjonalnych w tkance łącznej i wzorcach ruchowych,
- praktyczne ćwiczenia eksplorujące powięź jako żywą, reagującą strukturę.
Taśmy anatomiczne i zasada tensegracji
- taśmy anatomiczne (myofascialne meridians): jak linie powięziowe łączą ciało w funkcjonalne sieci,
- tensegracja: ciało jako system zrównoważonych napięć, a nie stos kości, i co z tego wynika dla terapeuty,
- jak napięcie w jednym obszarze taśmy wpływa na odległe miejsca w ciele, eksploracja własnych taśm przez ruch i uważność.
Czakry w kontekście anatomicznym: poprzeczne pasma tkanki łącznej
- czakry jako centra energetyczne: ogólne informacje i tradycyjne przyporządkowania,
- spojrzenie z poziomu anatomii: gdzie lokalizują się przepony funkcjonalne i jakie napięcia kumulują,
- rezonans między poziomem energetycznym a strukturą powięziową,
- jak włączyć tę perspektywę do pracy manualnej bez opuszczania gruntu anatomicznego.
Rezonans: stała rozmowa między ciałami
- co to jest rezonans w kontekście pracy terapeutycznej: neurobiologiczne i energetyczne podstawy,
- jak ciało terapeuty wchodzi w rezonans z ciałem klienta i dlaczego jest to nieuniknione,
- wsłuchiwanie się w siebie i w klienta jako aktywna praktyka terapeutyczna,
- jak odróżnić własne odczucia od odczuć przejętych z ciała klienta.
Felt sense: obecność w ciele i odnajdywanie zasobów
- felt sense jako narzędzie terapeutyczne: niejasne, fizyczne odczucie sytuacji lub emocji w ciele,
- jak rozwijać zdolność słyszenia własnego felt sense przed sesją i w jej trakcie,
- odnajdywanie zasobów: praca z obszarami ciała, które są żywe, swobodne i niosą poczucie dobrostanu,
- felt sense jako alternatywa dla interpretacji i analizy w pracy z klientem.
BHP energetyczne w pracy terapeuty
- czym jest przeciążenie energetyczne i skąd pochodzi w pracy terapeutycznej,
- konkretne praktyki ochrony własnej przestrzeni energetycznej podczas sesji i po jej zakończeniu,
- ugruntowanie jako fundament BHP: jak być w pełnym kontakcie bez zatracenia własnego centrum,
- rytm pracy i regeneracji: jak budować trwałą praktykę terapeutyczną bez wypalenia.
Praktyka świadomości ciała
- codzienna medytacja ranna jako praktyka kontaktu z własnym ciałem,
- eksploracja przez ruch intuicyjny i ćwiczenia oddechowe,
- integracja doświadczeń przez krąg: przestrzeń na refleksję i wymianę po każdym bloku zajęć.
Jak wyglądają trzy dni?
Warsztaty mają stały rytm dnia, który sam w sobie jest praktyką uważności:
- Dzień pierwszy otwiera krąg i bloki zajęciowe z przerwą obiadową, praca do wieczora. Dzień drugi i trzeci zaczynają się poranną medytacją od 7:30, dają czas na integrację nocną przed wejściem w kolejne zagadnienia. Ostatni dzień zamyka krąg zamykający, który integruje całość doświadczenia.
- Format poznawczo-doświadczalny oznacza, że każde zagadnienie jest najpierw omówione, a następnie eksplorowane przez ciało przez ruch, oddech lub medytację. Tempo jest celowo wolne.
Co wyniesiesz z warsztatów?
- rozumienie powięzi jako organu emocjonalnego i energetycznego, nie tylko struktury mechanicznej,
- znajomość zasady tensegracji i taśm anatomicznych w kontekście pracy z ciałem,
- narzędzie felt sense do słyszenia własnego ciała jako instrumentu diagnostycznego,
- praktyki BHP energetycznego chroniące przed przeciążeniem w pracy terapeutycznej,
- rozumienie rezonansu między ciałami i umiejętność zarządzania nim podczas sesji,
- osobistą praktykę świadomości ciała możliwą do kontynuowania po warsztatach.
Relacja do pierwszego warsztatu Ajana
Dwa warsztaty z cyklu Ajana Źródło Terapeutów tworzą razem spójny system, choć każdy jest samodzielny i można uczestniczyć w dowolnej kolejności.
Pierwszy warsztat, (o) Błędne, skupia się na teorii poliwagalnej: drabinie autonomicznej, neurocepcji i regulacji układu nerwowego jako fundamencie pracy terapeutycznej.
Ten warsztat skupia się na powięzi i bioenergetyce: fizycznej tkance, która jest jednocześnie organem emocjonalnym i energetycznym, taśmach anatomicznych, czakrach w kontekście przepon funkcjonalnych i felt sense jako narzędziu obecności.
Razem dają terapeucie dwa języki: neurologiczny i energetyczny, do rozumienia tego samego człowieka przed nim.
Dostępność terminów
Warsztaty odbywają się dwa razy w roku w Kołobrzegu. Kameralna formuła oznacza ograniczoną liczbę miejsc. Terminy: czerwiec i październik.
FAQ
Czy powinienem/powinnam najpierw uczestniczyć w pierwszym warsztacie Ajana?
Nie jest to wymagane. Oba warsztaty są samodzielne. Jeśli miałeś/miałaś już kontakt z teorią poliwagalną, ten warsztat poszerza perspektywę o warstwę powięziową i bioenergetyczną. Jeśli zaczynasz od tego, niczego nie tracisz.
Czym jest tensegracja i dlaczego to ważne dla terapeuty?
Tensegracja to zasada architektoniczna opisująca systemy zbudowane z elementów ściskanych (kości) i elementów napiętych (powięź, mięśnie), które razem tworzą stabilną, elastyczną całość. Ciało człowieka funkcjonuje według tej zasady: napięcie w jednym miejscu powięzi przenosi się przez cały system. Dla terapeuty oznacza to, że praca z jednym obszarem wpływa na odległe miejsca, a pełne rozumienie ciała wymaga myślenia sieciowego, a nie segmentowego.
Co to jest felt sense?
Felt sense to pojęcie wprowadzone przez Eugene’a Gendlina w ramach podejścia Focusing. Opisuje niejasne, fizyczne odczucie sytuacji, emocji lub tematu w ciele, które wyprzedza jego zwerbalizowanie. Dla terapeuty pracującego z ciałem felt sense jest narzędziem pozwalającym słyszeć własne ciało jako instrument diagnostyczny: co moje ciało odbiera z ciała klienta i co to dla mnie znaczy.
Czym jest BHP energetyczne?
BHP energetyczne to zestaw praktyk chroniących terapeutę przed przejmowaniem napięć, emocji i stanów energetycznych klientów. W intensywnej pracy z ciałem, szczególnie na poziomie powięziowym i emocjonalnym, granica między własnym stanem a stanem klienta może się zacierać. BHP energetyczne to świadome budowanie tej granicy przez ugruntowanie, rytm pracy i regeneracji oraz konkretne praktyki przed sesją i po jej zakończeniu.
Czy te warsztaty są tylko dla zaawansowanych terapeutów?
Nie. Potrzebna jest gotowość do pracy z własnym ciałem i otwartość na perspektywę energetyczną. Doświadczenie zawodowe jest pomocne, ale nie jest warunkiem uczestnictwa.
Ile kosztują warsztaty i gdzie się odbywają?
1200 zł, zaliczka 200 zł. Warsztaty odbywają się w Kołobrzegu, sala beWell, ul. Św. Macieja 15.
Nie jest to wymagane. Oba warsztaty są samodzielne. Jeśli miałeś/miałaś już kontakt z teorią poliwagalną, ten warsztat poszerza perspektywę o warstwę powięziową i bioenergetyczną. Jeśli zaczynasz od tego, niczego nie tracisz.
Tensegracja to zasada architektoniczna opisująca systemy zbudowane z elementów ściskanych (kości) i elementów napiętych (powięź, mięśnie), które razem tworzą stabilną, elastyczną całość. Ciało człowieka funkcjonuje według tej zasady: napięcie w jednym miejscu powięzi przenosi się przez cały system. Dla terapeuty oznacza to, że praca z jednym obszarem wpływa na odległe miejsca, a pełne rozumienie ciała wymaga myślenia sieciowego, a nie segmentowego.
Felt sense to pojęcie wprowadzone przez Eugene’a Gendlina w ramach podejścia Focusing. Opisuje niejasne, fizyczne odczucie sytuacji, emocji lub tematu w ciele, które wyprzedza jego zwerbalizowanie. Dla terapeuty pracującego z ciałem felt sense jest narzędziem pozwalającym słyszeć własne ciało jako instrument diagnostyczny: co moje ciało odbiera z ciała klienta i co to dla mnie znaczy.
BHP energetyczne to zestaw praktyk chroniących terapeutę przed przejmowaniem napięć, emocji i stanów energetycznych klientów. W intensywnej pracy z ciałem, szczególnie na poziomie powięziowym i emocjonalnym, granica między własnym stanem a stanem klienta może się zacierać. BHP energetyczne to świadome budowanie tej granicy przez ugruntowanie, rytm pracy i regeneracji oraz konkretne praktyki przed sesją i po jej zakończeniu.
Nie. Potrzebna jest gotowość do pracy z własnym ciałem i otwartość na perspektywę energetyczną. Doświadczenie zawodowe jest pomocne, ale nie jest warunkiem uczestnictwa.
1200 zł, zaliczka 200 zł. Warsztaty odbywają się w Kołobrzegu, sala beWell, ul. Św. Macieja 15.
Zarezerwuj miejsce
Jeśli chcesz pracować z pełnym rozumieniem ciała, które obejmuje zarówno jego strukturę fizyczną, jak i warstwy emocjonalne i energetyczne, ten warsztat jest właściwym krokiem.
Sprawdź terminy i zarezerwuj miejsce. Liczba uczestników jest ograniczona ze względu na kameralny, procesowy format.