Opis
Żyj w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą – zachęca Ajurweda.
W jaki sposób to robić, jak odkryć odpowiednią dla siebie ścieżkę, a przy okazji pomóc innym, dowiesz się na wyjątkowym szkoleniu z zakresu masaży i zabiegów ajurwedyjskich.
Ajurweda to jeden z nielicznych starożytnych systemów medycznych i filozoficznych sprzed 5 tysięcy lat, który z powodzeniem stosowany jest do dzisiaj.
Ma na celu zapewnienie zdrowia, rozumianego nie tylko jako brak chorób, lecz jako dobre samopoczucie, harmonia i szczęście – we wszystkich aspektach życia.
Cechuje go niezwykle zindywidualizowane podejście do pacjenta, a jego podstawą są dwa pytania: “Czy wiesz kim jesteś? I czy żyjesz w zgodzie ze sobą”
Szkolenie obejmuje:
- Codzienną praktykę jogi
- Wstęp do jogi nidra
- Naukę technik oddechowych – pranajama
- Podstawy medytacji
- Praktykę uważności
- Warsztaty gotowania
- Masaże i zabiegi ajurwedyjskie
Teoria:
- Co to jest Ajurweda – zasady, cele, założenia
- Teoria Tridoshas – energie życiowe – jak je określać
- Dinacharia – rutyna dnia codziennego
- Prakriti – Vikriti
- Prana – jako siła życiowa
- Teoria Ponca Mahabutas – teoria pięciu żywiołów
- Teoria Trigunas
- Purusartha – cele życia
- Smaki w Ajurwedzie
- Znaczenie Jatharaagni
Praktyka:
- Abhyanga – masaż olejowy
- Mukabhyanga – masaż twarzy
- Udvartana – masaż proszkami ziołowymi
- Shiroabhyanga – masaż głowy
- Netravasti – kąpiel oka w maśle klarowanym
- Kativasti – zabieg na odcinek lędźwiowo – krzyżowy
- Shirodhara – zabieg polewania okolic adżna czakry (tzw. trzeciego oka)
Szkolenie trwa cztery dni i nie zawiera ram czasowych.
Warunkiem uczestnictwa jest nocleg w Chacie w Zwardoniu, w której odbywa się kurs.
Cena zawiera wegetariańskie śniadania i kolacje, oraz koktajle I zdrowe przekąski serwowane pomiędzy wykładami i częścią praktyczną.
Po szkoleniu stajesz się profesjonalnym Terapeutą Ajurwedyjskim pomagającym klientom w sposób holistyczny, wielowymiarowy i skuteczny.
Wyjątkowy kurs, który nauczy Cię innego spojrzenia na prace z ciałem, energią i umysłem…
Jak określić typ energetyczny Twojego klienta?
Jaką technikę masażu zastosować dla danego typu osobowości?
Jaki olej wykorzystać w terapii aby uzyskać lecznicze działanie?
Jak połączyć rodzaje masaży i zabiegów aby stworzyć sesje terapeutyczne?
Dlaczego warto wybrać Ayurveda kurs?
Bo to aż 4 techniki masażu oraz 3 rodzaje zabiegów, które krok po kroku poznasz na kursie Ayurveda. Kurs trwa 4 dni, a po jego ukończeniu każdy uczestnik otrzymuje dyplom Terapeuty Ayurvedyjskiego. Dzięki naszym szkoleniom w krótkim czasie zdobędziesz teoretyczne i praktyczne umiejętności wykonywania masaży ayurvedyjskich.
Czego dowiesz się na kursie Ayurvedy?
- Według filozofii Ayurvedy na zdrowie i witalność wpływa równowaga dosh, czyli 3 fundamentalnych energii ciała – Vata, Pitta, Kapha. Poprzez odpowiednie testy dowiecie się jaką technikę masażu zastosować oraz jaki olej będzie najbardziej optymalny dla danej osoby. Im lepiej przygotowany i bogatszy olej tym lepszy efekt terapeutyczny możemy uzyskać.
- Abhyanga to masaż, który ma na celu zrównoważenie i pobudzenie naszej energii aby pozostać zdrowym bądź przywrócić nam zdrowie. Abhyanga, którą poznacie dostosowujemy indywidualnie od poziomu energetycznego klienta aby uzyskać jak najlepsze efekty terapeutyczne.
- Udvartana czyli całkowicie naturalny zabieg wspomagający odchudzanie i proces przemiany materii. Jest to specjalistyczny masaż pudrowy wykonywany unikalną mieszanką ziołową. Poznając technikę masażu Udvartana zdobędziesz umiejętności wykonywania masażu złuszczającego, oczyszczającego i pobudzającego energetycznie.
- Shiroabhyanga + shirodhara to technika masażu odmładzająca dusze i ciało, która eliminuje źródło powstałego schorzenia. Głęboko relaksuje i pobudza aktywność fal mózgowych, co ma zbawienny wpływ na system nerwowy i hormonalny. Na kursie w Akademii Spa poznasz kompleksowe wykonanie pełnego rytuału shiroabhyanga w pozycji siedzącej.
- Zabiegi Ayurvedyjskie
- Kati Vasti – leczniczy zabieg na kręgosłup
- Netra Dhara – ayurvedyjska kąpiel oczu
Ayurveda została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za najstarszy system medyczny świata. Dlatego na 4 dniowym kursie poznasz metodę, na bazie której powstały np. Tradycyjna Medycyna Chińska i Medycyna Tajów. Masaże i zabiegi ayurvedyjskie to tylko ułamek ogromnej wiedzy jaką niesie ze sobą filozofia Ayurvedy. Kurs pozwala zgłębić tajniki masażu ajurwedyjskiego, który dąży do równowagi między ciałem, umysłem i duchem.
